வேலை–வாழ்க்கை சமநிலை (Work-Life Balance) என்பது வேலை, குடும்பம், உடல்நலம், ஓய்வு, தனிப்பட்ட விருப்பங்கள் ஆகியவற்றிற்கு சமமான முக்கியத்துவம் கொடுத்து வாழும் வாழ்க்கை முறையாகும். வேலை–வாழ்க்கை சமநிலையின் முக்கியத்துவம் வேலை–வாழ்க்கை சமநிலையை பேணும் வழிகள்